Hausnerovas- no, ona to nebyla jen 3kg navíc proti váze normálních lidí. O 3kg víc k mé hrozné váze. Potřebovala bych shodit neuvěřitelné množství kg, ani se mi to nechce psát, kolik.

Tak tenhle pocit známe asi všichni. Já na váhu prakticky nevlezla rok - měla jsem ji zastrčenou v koupelně (na hodně nedostupném místě). Včera jsem ji přenesla k posteli. Vzpomínám ale na ty pocity před třemi lety, když jsem tu byla (a zhubnula 12,5 kg) - na vážení jsem se vyloženě těšila, kila šla dolů (hezky postupně, rovnoměrně a pravidelně). A tenhle software jsem si teď dala do hlavy - představuju si, jaké to bylo krásné, těšit se na to až si stoupnu na váhu. Takže hlavu vzhůru a těšme se na to až si stoupneme na váhu a ta bude ukazovat míň a míň. Držím palce :-)

Tak to já jsem na tom daleko hůř. Ale zítra se chystám též na váhu. Po dlouuuuuuhé době. No už to musím překonat. Ten strach co ta kámoška, na které jsem ještě před půl rokem ráda stála skoro každé ráno, ukáže. S chutí do toho. Kdyby mě čekali od června jen 3 kg to by byla krása :-(

Hlavu vzhůru....a jdem na to :-)

Souhlasím s Dášou.Moje váha je jedůvka jedovatá (čerstvě po záruce)- na každém místě v bytě váží jinak a to ne jen tak o něco .ale hned o 2-3 kilča,tak nevím jestli vážím 68 nebo 71.Tak jsem ji nechala v ložnici kde mám 70 už s ní nebudu hýbat..Tobě držím palce ke zdolání potíží :-))

Já jsem se dopracovala k podobného názoru na hubnutí jako Dáša: žádná dieta, ale zdravé stravování,vážím se každý den, protože mě to baví:-)) Ze své zkušenosti mohu říct, že člověk k tomu nějak musí dozrát, zdá se, že přišel tvůj čas. Teď je tady tolik motivace, rad a zajímavostí, dej se do toho, uvidíš, že letošní rok pro tebe bude úspěšný!

tak to je dobrá motivace ke změně :-D já váhu beru jak přítele, který mi radí, jak jíst, abych se dožila vyššího věku. držím palce, je to na vás, protože správné stravování je v hlavě. člověku to chvíli trvá, než se pro něj rozhodne, ale pak se cítí tak výborně, že už nechce nikdy jinak. dokud to budete brát jako DIETU, něco, co vás omezuje a je to protivné, tak nikdy nezhubnete. ze zdravé stravy je potřeba si udělat přítelkyni a koníček. vyzrát na to, jak uvařit dobrou svíčkovou s knedlíkem, aniž bych měla příjem v červených číslech, je pro mě jako vyhrát okresní přebor v běhu a je to pro tělo stejně důležité jako pohyb. já jsem líná, tak musím víc přemýšlet o jídle. kdo se pohybu nebojí, tak to může vyběhat. ale stále musí být rovnováha.

Posílám povzbuzení!

Je dobré mít nějaký odrazový můstek, od kterého se bude odpočítávat.Jinak by váhy neměly smysl.Jestli pojedeš v projektu Prožij rok zdravě, úplně tě to vtáhne.Samo při čtení článků, blogů a reagování na diskuzích není možné u počítače pojídat sladkosti.Max zeleninu a popíjet vodu či čaj.Držím palce.

Také povzbuzuji -:) a jak píše Eva, důležité je, že s tím jdeš něco dělat !

Ty vánoční 3 kg, budeš mít pryč raz- dva, vzhůru do toho a při příštím vážení už nebudeš mít takové obavy na tu věc stoupnout :-), tak ať se ti daří :-))!

Neber si to tak. Jsi rozhodnutá a to je důležité. Pomalu ale jistě to určitě půjde. Držím ti palce. :-)

Chce to pozitivní myšlení a nestresovat se,je to podle mě nejlepší na stoupající váhu...držím palce aby se ti dařilo,taky jsem přibrala 3 kila,ale věřím že to dám dolu jen se zase začnu ještě o trochu víc hýbat,a nebudu mlsná,vánoce mě trochu rozmlsaly...drž se...

Tak povzbuzuji :-), já se dnes změřila...no skoro jsem se smála/ale veselé to nebylo. No a co, chceme s tím něco dělat, a to se počítá :-)))