Datum registrace: 04. 10. 2016
Hanakomo
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133040.31 km |
| Kolo: | 66054.10 km |
| Cvičení: | 5523 h 4 min |
Stob skupiny
Hanakomo
Jak psát blog?Sport duben
01. 05. 2018
| Datum | druh sportu | cas | splněno | poznamka |
| 1.4 | procházka | Ok | 13244 kroků | |
| 2.4 | procházka,zahrada | Nic moc | 6068 kroků | |
| 3.4 | jen práce a zubar | :-((( | 5054 | |
| 4.4 | práce na zahradě | 2 hod | :-)) | 8400 kroků |
| 5.4 | posilování | 30.min | -:((( | 7497 kroků |
| 6.4 | Rotoped,zahrada | 65.min | :-)))) | 7511 kroků |
| 7.4 | chůze,uklid stodoly | 4.hod | JO | 15907 kroků |
| 8.4 | chůze,zahrada | 3.hod | ok | 13880 kroků |
| 9.4 | uklid,prace, chuze | Nic moc | 8131 kroků | |
| 10.4 | pěšky do práce | OK | 11240 kroků | |
| 11.4 | zahrada,jezirko | 6.hod | super | 11658 kroků |
| 12.4 | práce,zehleni | nic moc | 7494 | |
| 13.4 | prace | Ko | 6500 | |
| 14.4 | pěšky do práce ,zahrada | super | 11228 kroků | |
| 15.4 | procházká,zahrada | super | 12720 | |
| 16.4 | jen práce | :-(((( | 5900 | |
| 17.4 | procházka,práce | -:( | 9563 | |
| 18.4 | pěšky do práce | OK | 11711 | |
| 19.4 | zahrada,rodicak:-))) | :-( | 9415 | |
| 20.4 | pěšky do práce, sekání zahrady | :-))) | 11230 | |
| 21.4 | zahrada uklid vesnice | :-))))) | 15723 | |
| 22.4 | pěšky do práce, úklid doma | 2.hod | :-))) | 11287 |
| 23.4 | oční lékař, práce | :-((( | 8913 | |
| 24.4 | práce, úklid, zahrada | :-))) | 10615 | |
| 25.4 | ||||
| 26.4 | |
Hodnocení (5 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
01. 05. 2018 19:37
Hanakomo
Mrzi mě to a zkusím to nějak dopsat:-))))
15. 04. 2018 10:32
Jde ti to skvěle! Práce na zahrádce dá zabrat. Také jsem včera makala na skalce a dnes mě čeká zahrada :-)
04. 04. 2018 20:51
No děvče, to se nediv, že nestíháš úplně všechno, když to bereš takhle "od podlahy" :-). Jsi dobrá.
01. 04. 2018 20:06
Moni, ty ses do toho pořádně opřela :-). Já dnes aspoň splnila 8000 kroků, no na tebe teda nemám - to doháníš určitě tu pohybovou absenci, kdy ses musela léčit.... Tak ať se ti tabulečka hezky plní :-))!
Hanakomo
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
