TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 03. 04. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Masa55

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 440
Celkem: 25119
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 4253.90 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 1 h 45 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132650.48 km
Kolo: 65973.90 km
Cvičení: 5505 h 16 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

pohyb v srpnu

30. 08. 2017

datum kroky km různé datum kroky km různé
1.8.    0  0 plavání 17.8. 7035 4,4  
2.8. 15716 10,10

45 m. kuž.

18.8. 7393 4,7  
3.8. 7366 4,48   19.8. 0 0  
4.8. 12898 7,92   20.8. 5993 4,1  
5.8. 6621 4,16   21.8. 5195 3,6  
6.8. 8434 5,28   22.8. 8896 6,0  
7.8. 8600 5,50   23.8. 7845 5,0

45 min.kuž.

8.8. 7089 4,14   24.8. 4165 2,45  
9.8. 10029 5,84 45 m.kuž. 25.8.   0   0  
10.8. 9763 6,17   26.8.   0   0  
11.8. 8135 5,17   27.8. 4526   2,66  
12.8.    0  0   28.8. 12033 7,49  
13.8. 13400 9,2   29.8. 16515 10,34  
14.8. 9470 6,1   30.8. 9631 5,79 45 m.kuž.
15.8. 12900 8,9   31.8.      
16.8. 10041 6,3          
  140462 89,58    90   229264 146,06    135

 

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

28. 08. 2017 08:56
Dohromady květen + červenec : 265,03 km .
28. 08. 2017 08:53
dopsáno do počítadla pohybu km za květen : 131,24
27. 08. 2017 20:47
Krásně se ti tabulečka zaplnila. Já jsem pod dohledem krokoměru ( v chytrém náramku) od května a nemůžu si to vynachválit. Mrknu a vidím jak na tom jsem a jdu pěšky místo toho aby jsem použila MHD. Nebo jdu na procházku i když se mi třeba zrovna moc nechce. Prostě chci mít každý den cíl splněn :-). Tak když jsem to jen odhadovala nebo měřila mobilem, tak to nebylo ono a nic mě až tak nemotivovalo jako nyní :-). Krokům zdar :-) a jakémukoliv pohybu taktéž :-))
09. 08. 2017 14:02
Já si počítám jen ty kroky , co jdu na výšlap, takovéta hesla, jako počítejte si kroky při telefonování mne nechávají chladnou !!!!!!
09. 08. 2017 10:00
Masa: krokoměr ti počítá kroky celý den, anebo si ho zapneš jen na vycházku či pochod ?
08. 08. 2017 20:39
Jde ti to skvěle:-) Já mám za červenec 265 km, ale už nestíhám cvičit. V práci toho mám moc, ale naštěstí mám pejska ten mě vždy vytáhne, tak aspoň chodím :-)))
07. 08. 2017 08:51
filipova : no to ti gratuluji, to je super výkon !!
06. 08. 2017 22:03
já mám za červenec 244,7 km
06. 08. 2017 08:09
Krásně se ti tabulenka plní......:-)
06. 08. 2017 08:09
Krásně se ti tabulenka plní......:-)
05. 08. 2017 22:08
S KROKOMĚREM NEMÁM ZATÍM ZKUŠENOST, ALE RÁDA BYCH SE K NĚMU TAKÉ DOSTALA
04. 08. 2017 22:07
Mám nastaveno na krokoměru 10 000 kroků na den a snažím se to plnit.
04. 08. 2017 22:01
Pěkná tabulka!!! Já se snažím ujít minimálně 10000 kroků denně, snaží se o 15, ale trochu mi chybí :-)
03. 08. 2017 08:40
Za červenec : 133,79 km.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři