TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 12. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

tkoskubova

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 435
Celkem: 32084
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 1778.90 km
Kolo: 4868.20 km
Cvičení: 111 h 19 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132660.48 km
Kolo: 65973.90 km
Cvičení: 5505 h 16 min

Přátelé

tkoskubova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Pijeme-li dosti......

19. 02. 2018

winkDomnívám se,že je to otázka dosti zapeklitá pro mnohé z nás.Nikdy jsem neměla problémy s pitím,ale v poslední době se mi často stává,že se musím do pití nutit.a pak to dopadne tak,že do sebe naleju velké množství tekutin,jen abych splnila denní přísun a dovedete si asi představit jak to dopadne.Největší problém mám v tomto období a tak jsem se rozhodla,že to musím změnit.Nejlépe se mi osvědčil nastrouhaný zázvor zalitý horkou vodou,pak přidám nakrájený citrón.Nápoj mám v litrové konvici-termosce a nalévám si jen do menšího šálku a tak to dělám po celý den.A není pak problém s pitným režimem.Zjistila jsem,že zázvor je vynikající věc,on totiž vydrží v konvici dost dlouhou dobu a tak jen vždy přilévám vařící vodu(zázvoru si dávám větší množství),vydržela jsem takto s jednou dávkou několik dní a čaj byl stále dobrý.A vůbec není problém vypít kolem 2 lit. za den .yesA navíc zázvor je všelék,krásně hřeje a ještě pomáhá při nastydnutí.V létě nebo při sportování dávám přednost vodě s mátou a citrónem v lahvi.Mám ji stále při sobě,menší v tašce,větší na kole. 

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

20. 02. 2018 02:19
Pijeme-li dosti,
Táňa má starosti.
Zázvor, citron, horká voda -
pijme po llibosti!

(na melodii Na tom pražským mostě rozmarýnka roste)
19. 02. 2018 18:51
Taky mám zázvorový čaj ráda, ale nepohrdnu ani bylinkami, které jsem si v létě nasušila.
19. 02. 2018 18:39
Zázvorový čaj pijeme celá rodina. Hlavně teď v zimě. Výborně zahřeje :-)
19. 02. 2018 15:18
Zázvorový čaj tedky dělám denně pro muže a samozřejmě si udělám i prosebe. Chutná mi, nemám problém ho pít. Ale jinak pití zatím nezvládám automaticky, musím na to myslet.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři