Bc. Tereza Beníčková
Nejenom u dětí platí, že se jejich letní prázdninové měsíce nesou spíše ve znamení odpočinku, čerpání sil a shromažďování zážitků, aby pak v září mohli zazářit.
Věříme, že i pro vás byly letní prázdniny skutečně prázdninami, a že jste tak nyní plní sil a odhodlání. Čeká nás totiž spousta nových výzev, a to nejen v rámci našeho projektu Prožij rok zdravě. Ale pěkně popořadě…
Do konce projektu zbývají už jen pouhé 4 měsíce, proto je nejvyšší čas zapojit se naplno, dát do toho všechno a třeba i přizvat vaše přátele, rodinu či kolegy. Abyste v tom nebyli sami.
Má to smysl! A to nejen proto, že každá změna k lepšímu zdraví se počítá, ale i proto, že pro úspěšné splnění projektu je nutné být do projektu zapojen aktivně (tzn. získat v měsíci minimálně 200 bodů) alespoň 3 měsíce. Jen tak totiž získáte šanci vyhrát hlavní cenu v podobě zájezdu do nádherného Řecka. Více se o cenách, které můžete v rámci projektu získat, dozvíte zde.
A co bude tématem září? Celý měsíc se budeme věnovat mléčným výrobkům.
Mléčné výrobky jsou tématem skutečně obsáhlým a nesmírně zajímavým, které zvláště v poslední době vyvolává diskusi a s ní i otázky ohledně prospěšnosti mléka pro naše zdraví. My se tak budeme snažit v průběhu měsíce všechny tyto otázky zodpovědět a mýty či polopravdy uvést na pravou míru. Řekneme si také, proč jsou mléčné výrobky důležitou součástí našeho jídelníčku a jak si vybírat ty správné. A chybět nebude ani trocha té kuchařské inspirace. Vždyť už to znáte… :-)
Ti z vás, kdo jsou do projektu již delší dobu aktivně zapojeni, by neměli zapomenout na možnost znovu si vyplnit Můj index zdravého životního stylu (lze vyplňovat 1x za 3 měsíce). Ten vám ukáže, kam jste až doteď na své cestě za zdravým životním stylem pokročili. Své úspěchy pak můžete sdílet společně s ostatními, a to například formou blogu nebo alespoň zde v komentářích.
Už jen necelý týden zbývá do konce již nyní úspěšného projektu na podporu vzniku mobilní aplikace Sebekoučink! Máme obrovskou radost a jsme velmi vděční, že jsme díky Vašim příspěvkům a podpoře dosáhli cílové částky. Ještě stále však máte možnost projekt podpořit a získat jednu ze zajímavých odměn, které jsme pro Vás připravili. Stačí jen pár kliknutí a můžete se stát hvězdou jednoho z našich videoreceptů, nebo třeba získat Sebekoučink na celý život.
A ještě jedna důležitá informace. Zapište si do kalendáře datum 22. 10. Proč? Protože v ten den se uskuteční tradiční Den zdraví se STOBem. Těšit se můžete na ochutnávky zdravých potravin a výstavky pomůcek pro hubnutí, diskuse s odborníky i možnost nechat se zdarma otestovat a zjistit, jak jste na tom se svým zdravím a kondicí. V rámci Dne zdraví navíc proběhne průběžné vyhlášení a ocenění účastníků zapojených do projektu Prožij rok zdravě. Více informací se dozvíte již brzy.
To je zatím vše. Doufáme, že jsme vás příliš nezahltili novými informacemi, a že jste plní odhodlání pustit se do nového zářijového tématu s radostí a chutí. :-)
Těšíme se na další měsíc s vámi!
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
