TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 27. 06. 2016

Jak si nahrát profilovou fotku?

ant.314

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 263
Celkem: 11281
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 133143.84 km
Kolo: 66076.10 km
Cvičení: 5525 h 40 min

Přátelé

ant.314

Fotogalerie: jeden den se STOBem Popis: Jeden den se STOBem

  • Poslední úprava: 30. 07. 2016
  • Poslední komentář: 31. 07. 2016
Nahrávání..
Ještě večeře zblízka http://www.stobklub.cz/recept/89288/
Ještě večeře zblízka http://www.stobklub.cz/recept/89288/
Oběd a večeře - proč vařit nadvakrát? Oběd do krabičky do práce, večeři do lednice ... http://www.stobklub.cz/recept/89288/
Svačiny: dopolední+odpolední
Snídaně - dobrý základ dalšího dne http://www.stobklub.cz/recept/89286/
A celý den krásně vyjde (pití zapíšu až aktuálně, běžně jsem v zelené, občas se propiju až do žluté
Semaforky se ma mě smějou
Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

31. 07. 2016 18:54
Smekám klobouk jako nadhera, takto to sestrojit to je umne umení
31. 07. 2016 18:51
Máš toho teď fakt dost. V tom případě zasloužíš velikou pochvalu, že si uděláš čas na jídlo a ještě máš zelené semaforky :-))))
31. 07. 2016 11:23
Veve12: No jedna se o plan, takze neni divu. Stejne jako to piti.
Ale ona tam stejne jeste tak tyden zustane - delam nezavisle pro dve firmy, v kazde z nich se zrovna dokoncuje projet a hri terminy, takze pohyb je skutecne tak z postele do kuchyne, k pocitaci a do postele. S trochou stesti tenhle cyklus stihnu v jednom dni, i kdyz uz se mi taky podarilo tu postel zcela vynechat. Pak mam dovolenou a to aspon par metru nachodim, posekam zahradku a tak ...
31. 07. 2016 09:31
Máš to hezký,chválím prezentaci.I když jak vidím tvoje svačinky-to bych fakt, fakt nedala:-)
31. 07. 2016 08:18
Dobrý:!!! Já bych jen přidala nějakou bílkovinu na svačinku, ale co ta ošklivá červená u pohybu? :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři