Energetický příjem maminky během těhotenství
Ani nadbytečné ani chybějící kilogramy Hmotností extrémy matky nejsou příznivé ve smyslu nadbytečných kilogramů, ale rizika jsou i při podvýživě matky. Při podvýživě matky během prvního trimestru těhotenství hrozí nenarozenému plodu vznik vrozených vývojových vad, hlavně centrálního nervového systému, předčasný porod. Při podvýživě ve 2. a 3. trimestru se jedná o riziko nezralosti plodu, předčasného porodu s nízkou porodní hmotností a vysokou úmrtností.
Kila, kojení a cvičení po porodu
O nezastupitelném významu kojení není nutné se dlouze zmiňovat. Je významné pro fyzický, citový i psychosociální vývoj miminka. A nejenom pro dítě. U kojících žen je snížen výskyt rakoviny prsu a vaječníků, je menší počet zlomenin krčku stehenní kosti. Je opravdu velmi málo situací, kdy maminka kojit nemůže, problém spíše bývá naučit se správně kojit a to hned v prvních dnech po narození miminka. Kojení neboli laktace je energeticky náročný proces.
Články
Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma
