Jak přispívat do diskuse?


Módní poradna

Poraďte se s odborníkem přes plnoštíhlou módu, jaký střih či materiál oblečení se hodí přímo pro vaši postavu.

  • témat: 1
  • členů: 10

Oslavy, vánoce a kila

Patříte-li k těm, kteří přijímají hodně jídla navíc ne z hladu, ale v důsledku toxického prostředí (velké porce, bohatě prostřené stoly, vánoce), podporujte se a dávejte si rady, jak na lákavé situace vyzrát, v této skupině.

  • témat: 2
  • členů: 74

Chirurgická léčba obezity

Uvažujete o řešení obezity chirurgickým zákrokem? Máte obavy, co Vás všechno čeká? Nebo jste takový zákrok absolvovali? Jaké máte zkušenosti? Zde je prostor pro ty z Vás, kteří jste podstoupili bariatrickou léčbu a rádi se podělíte o své zkušenosti, ale i pro ty z Vás, kteří hledáte o takovém zákroku informace, či se na něj chystáte.

  • témat: 1
  • členů: 19

Právě hubnu v kurzu STOB

Chodíte do našich kurzů STOB, chcete se pochlubit, jak se vám daří a nebo naopak potřebujete podporu od někoho, kdo "v tom jede taky". Chcete být v kontaktu se svými spolubojovnicemi s nadbytečnými kilogramy i přes týden? Máte možnost.

  • témat: 14
  • členů: 109

Podpora po redukčně - kondičních pobytech

Na redukčně - kondičních pobytech vždy získáme energii a ztratíme kilogramy. Po návratu je ideální pokračovat se STOBem v kurzech nebo na cvičení. Velmi může pomoci i vzájemná podpora účastníků daného pobytu, zvláště, když si dají na pobytu konkrétní cíle. Přejeme mnoho úspěchů v trvalé cestě za kvalitnějším životem.

  • témat: 6
  • členů: 14

Děti a zdravý životní styl

Zajímá Vás problematika vedení dětí ke zdravému životnímu stylu? Řešíte nadbytečné kilogramy u Vašeho dítěte? Pojďme si zde vzájemně vyměňovat "rodičovské" zkušenosti!

  • témat: 5
  • členů: 47

Studium a kila

Také máte pocit, že když už vás učení nebaví, je řešením se jít projít do kuchyně?

  • témat: 2
  • členů: 103

Cukrovka a kila

Také jste od lékaře slyšeli "máte cukrovku, chce to zhubnout"? Pojdťe se spolu vyznat v množství výživových rad a doporučení, zapomenout na diavýrobky, podělit se o svoje úspěchy a obavy při hubnutí s cukrovkou. Zdravotní stav je nejsilnější motivací a každý kilogram dolů se počítá.

  • témat: 8
  • členů: 21

Když se chce, tak to jde

Motto: Vůle musí být silnější než tělo. My si nebudeme stěžovat, ale budeme se chlubit shozenými kily, od kterých nám pomohl program Sebekoučink.

  • témat: 20
  • členů: 455

Hubnutí po čtyřicítce

Znáte to - co rok to kilo navíc. Po čtyřicítce můžeme mít někdy pocit, že už hubnutí nemá smysl a nebo se naopak podpoříme v životní etapě, kdy máme konečně více času se věnovat také sami sobě?

  • témat: 5
  • členů: 211

Kila a stres

Často řešíme stres jídlem, čímž většinou problémy ještě zvětšíme. Pomůžeme si nalézt jiná řešení?

  • témat: 6
  • členů: 129

Hubnutí po porodu a na mateřské

Kila navíc po porodu trápí nejednu maminku. Pokud se chcete poradit jak na to, nebo se pochlubit svými úspěchy a zkušenostmi, diskutujte na různá témata s ostatními maminkami.

  • témat: 3
  • členů: 155

Komunita

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

TOPlist