- Autor: Slonik71
- Doba přípravy (min.): 55
- Uživatelský recept
- Porce: 12.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celé (syrové) | 165 |
| Mouka špaldová celozrnná | 200 |
| Med | 33 |
| Vločky ovesné | 50 |
| Vlašské ořechy (nesolené) | 60 |
| Kypřící prášek do pečiva | 12 |
| Pomerančová šťáva | 50 |
Energetická hodnota celkem: 6907 kJ
Bílkoviny (g): 64,
Tuky (g): 59,
Sacharidy (g): 210,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 36,
Vláknina (g): 27,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 576 kJ
Bílkoviny (g): 5.3, Tuky (g): 4.9, Sacharidy (g): 17.5, SAFA (g): 0.9, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Vejce vyšlehané s medem přidáme pomleté vločky s ořechy špaldove mouku prášek do pečiva pomerančovou šťávu a umichame těsto dáme do vymazané a vysypané formy a pečeme ve vyhřáté troubě na 190 asi 4o minut
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
