TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

špenátový závin

Zpět
  • Autor: vencamacak
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, pepř a česnek.

Energetická hodnota celkem: 1834 kJ

Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 31, Sacharidy (g): 14, SAFA (g): 15, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 2

Postup přípravy

Na plát listového těsto rozložíme plátky anglické slaniny nebo šunky, na angl.slaninu rozložíme plátky sýru aidamu a nahoru rozetřeme špenát. Listové těsto zamotáme do tvaru závinu, potřeme vejcem a nahoru posypeme buď kmín nebo sezam. Příprava špenátu: na pánvi osmahnem cibulku do zlatova, přidáme zmražený špenát se smetanou a přidáme jedno vejce.

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři