- Autor: Slonik71
- Doba přípravy (min.): 50
- Uživatelský recept
- Porce: 16.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka špaldová celozrnná | 250 |
| Vločky ovesné | 200 |
| Vejce celé (syrové) | 110 |
| Mléko plnotučné (3,5 % tuku) | 250 |
| Med včelí | 33 |
| Kakao Holandské (v suchém stavu) | 22 |
| Kypřící prášek do perníku | 15 |
Dochucovadla:
Lžička sody lžička skořice,marmeláda na potření a kokos na posypani
Energetická hodnota celkem: 8910 kJ
Bílkoviny (g): 87,
Tuky (g): 39,
Sacharidy (g): 345,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 44,
Vláknina (g): 53,
Sůl (g): 6
Energetická hodnota na 1 porci: 557 kJ
Bílkoviny (g): 5.4, Tuky (g): 2.4, Sacharidy (g): 21.6, SAFA (g): 0.9, Cukry (g): 2.8, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0.4
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
