TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuličky z ovesných vloček

Zpět
  • Autor: tkoskubova
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 9.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 7290 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 87, Sacharidy (g): 201, SAFA (g): 26, Cukry (g): 103, Vláknina (g): 32, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 810 kJ

Bílkoviny (g): 3.4, Tuky (g): 9.7, Sacharidy (g): 22.3, SAFA (g): 2.9, Cukry (g): 11.4, Vláknina (g): 3.6, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Na pánvi rozehřejeme tuk a z stálého míchání upražíme vločky. Meruňky nakrájíme na malé kousky.Vejce s cukrem,1/2 lžičkou skořice,špetkou mletého hřebíčku,1 sáčkem vanilkového cukru a trochou soli ušleháme do pěny. Přidáme vychladlé vločky,meruňky,ořechy,1 lžičku citronové kůry a vše promícháme. Na plech s pečícím papírem klademe kopečky směsi.Pečeme na 180 stupňů asi 10-15 minut do světle hněda. Místo lískových ořechů lze použít i vlašské ořechy.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři