TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zeleninová směs s uzeným tofu

Zpět
  • Autor: hobitka70
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

pepř, koření Adžika

Energetická hodnota celkem: 937 kJ

Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 17, SAFA (g): 1, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Tofu nakrájet na kostičky, smíchat v misce se sojovou omáčkou, opepřit. Zeleninu také nakrájet na kostičky. Na lžíci oleje orestovat nejprve tofu dozlatova, přidat česnek a postupně zeleninu z níž lilek a cuketu naposledy. Dochutit kořením a můžeme podávat. :)))

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři