- Autor: babkajana
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| sojové nudličky | 80 |
| Olej řepkový | 4 |
| Paprika červená | 60 |
| Pórek | 70 |
| Rajčata | 140 |
Dochucovadla:
sůl,pepř, chilli
Energetická hodnota celkem: 1506 kJ
Bílkoviny (g): 43,
Tuky (g): 7,
Sacharidy (g): 22,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 25,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 753 kJ
Bílkoviny (g): 21.5, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 11, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 12.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Sojové nudličky přidáme do cca 2 litrů vroucí vody s kostkou masoxu a necháme 1/2 hod povřít.Slijeme,vymačkáme vodu.Na pánvičce s trochou oleje orestujeme porek,červenou papriku nebo kapii,rajčata a přidáme nudličky,podlijeme vodou a dusíme.Ochutíme kořením.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
