TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Lilek ala zapečený chleba

Zpět
  • Autor: Petra Kolenska
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 5193 kJ

Bílkoviny (g): 79, Tuky (g): 51, Sacharidy (g): 103, SAFA (g): 32, Cukry (g): 69, Vláknina (g): 33, Sůl (g): 8

Energetická hodnota na 1 porci: 1731 kJ

Bílkoviny (g): 26.3, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 34.3, SAFA (g): 10.7, Cukry (g): 23, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 2.7

Postup přípravy

Vydlabat 3 lilky rozkrojené na půlky. Krůtí šunku nakrájet, na pánvi osmahnout (lze jen podlít vodou), přidat vnitřek lilků na kostičky, papriku na kostičky, zalít kysanou smetanou, přidat a rozpustit tavený sýr.

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

17. 01. 2017 09:34
Já bych ty lilky napřed upekla, a místo taveného sýru použila Mozzarelu licht
06. 04. 2015 18:05
Mám dotaz: vydlabaný lilek se směsí naplní a zapeče v troubě? Nebo se jen vše po osmahnutí prohřeje ? Dík

Naši partneři