TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Houskový knedlík z mikrovlnky

Zpět
  • Autor: Gizelaa
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 14.00

Ingredience

Dochucovadla:

3 vejce a 2 rohlíky

Energetická hodnota celkem: 8506 kJ

Bílkoviny (g): 82, Tuky (g): 31, Sacharidy (g): 349, SAFA (g): 14, Cukry (g): 30, Vláknina (g): 32, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 608 kJ

Bílkoviny (g): 5.9, Tuky (g): 2.2, Sacharidy (g): 24.9, SAFA (g): 1, Cukry (g): 2.1, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Nakrájíme rohlíky, smícháme s moukou, mlékem a žloutky, osolíme. Z bílků ušleháme tuhý sníh a vmícháme do těsta. Nalijeme to vymazané a vysypané bábovkové formy (vhodné do mikrovlnky) a dáme do mikrovlnky na 10 minut na nejvyšší stupeň.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři