TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Nudle se špenátem a kuřecím masem

Zpět
  • Autor: juvinka
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 8525 kJ

Bílkoviny (g): 155, Tuky (g): 33, Sacharidy (g): 258, SAFA (g): 6, Cukry (g): 16, Vláknina (g): 30, Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 1705 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 6.6, Sacharidy (g): 51.6, SAFA (g): 1.2, Cukry (g): 3.2, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Na oleji orestujeme cibuli a maso, přidáme sůl a pepř a lehce podusíme, přidáme špenát a doděláme jako obvykle. Přidáme uvařené vaječné těstoviny (nudle) a promícháme. Dokořeníme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři