- Autor: Kity-fa
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| vejce natvrdo | 110 |
| Cibule | 60 |
| Mrkev | 140 |
| Hořčice plnotučná průměr | 20 |
| Máslo pomazánkové s jogurtem Fit line | 40 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 1529 kJ
Bílkoviny (g): 18,
Tuky (g): 22,
Sacharidy (g): 25,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 765 kJ
Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 12.5, SAFA (g): 5, Cukry (g): 7.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Vejce nakrájíme na malé kostičky nebo nastrouháme na hrubém struhadle, přidáme hodně najemno nakrájenou cibuli a najemno nastrouhanou mrkev a spojíme hořčicí a pomazánkovým máslem. Osolíme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
