- Autor: slunicko1974
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny (uvařené) | 400 |
| Créatif Mexico zeleninová směs sterilovaná (Bonduelle) | 212 |
| Mrkev mladá sterilovaná průměr | 212 |
| Tuňák v oleji | 150 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 4472 kJ
Bílkoviny (g): 61,
Tuky (g): 27,
Sacharidy (g): 142,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 22,
Sůl (g): 7
Energetická hodnota na 1 porci: 2236 kJ
Bílkoviny (g): 30.5, Tuky (g): 13.5, Sacharidy (g): 71, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 11.5, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 3.5
Postup přípravy
Uvařené těstoviny smícháme s tuňákem v oleji a směsí sterilované zeleniny - Creafit Mexico a mrkví z konzervy, případně dle možností a fantazie. Dochutíme pepřem a solí.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
