TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pohánka so seitanom, brokolicou a hubami

Zpět
  • Autor: shipka45
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

soľ, rasca, čierné korenie,vegeta, soj.omáčka,

Energetická hodnota celkem: 3755 kJ

Bílkoviny (g): 70, Tuky (g): 23, Sacharidy (g): 107, SAFA (g): 4, Cukry (g): 19, Vláknina (g): 25, Sůl (g): 6

Energetická hodnota na 1 porci: 939 kJ

Bílkoviny (g): 17.5, Tuky (g): 5.8, Sacharidy (g): 26.8, SAFA (g): 1, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 6.3, Sůl (g): 1.5

Postup přípravy

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

17. 06. 2017 17:20
Tak to si udělám na večeři saitan tofu i pohanku mám ráda

Naši partneři