TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Ratatouille

Zpět
  • Autor: Zilla
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1195 kJ

Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 39, SAFA (g): 1, Cukry (g): 24, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 598 kJ

Bílkoviny (g): 4.5, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 19.5, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 12, Vláknina (g): 7.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Nakrájíme zeleninu, cibulku a česnek, cibulku s česnekem orestujeme na 1,5 lžičce oleje, přidáme zeleninu, sůl, pepř a dusíme, až vše změkne.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři