TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Knedlíky v mikrovlnce s bylnkami

Zpět
  • Autor: sediva.p
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 8.00

Ingredience

Dochucovadla:

sul,prášek do pečiva

Energetická hodnota celkem: 3388 kJ

Bílkoviny (g): 38, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 138, SAFA (g): 5, Cukry (g): 15, Vláknina (g): 26, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 424 kJ

Bílkoviny (g): 4.8, Tuky (g): 1.4, Sacharidy (g): 17.3, SAFA (g): 0.6, Cukry (g): 1.9, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

1 hrnek cepozrnné mouky,prášek do pečiva,sůl,1 vejce 1 hrnek mléka,hrst burisonů,hrst bylinek(pažitka,petrželka,libeček.Vše smíchat Těsto musí být řídké něco jako lité těsto na moučník.Případně dolít vodou.Těsto vlijeme do 3 hrnků vyložených mikrotenovým sáčkem nebo vymazaných tukem asi do 3/4 hrnku(těsto vyběhne. Vložíme do mikrovlnky na 800 W(maximum) na 4 minuty.Pak hrnky otočíme o 180 °a zapneme na další 4 minuty.Po vypnutí necháme asi min.dojít v mikrovlnce.Vyzkoušíme špejlí,pokud ještě nejsou zapneme ještě na 1-2 minuty.Poté knedlíky vyjmeme ze sáčků a nití nakrájíme. Hrnky používáme 1/4 litrové ale lepší jsou větší 4 dl.Kolečka jsou pak větší.Pokud máme hrnků víc doba vaření je o to delší.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři