- Autor: brizova
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh odtučněný průměr | 250 |
| Cibule | 48 |
| Paprika červená | 57 |
| Okurky sterilované průměr | 64 |
| Vejce celá průměr | 65 |
| Sardinky v tomatě | 90 |
Dochucovadla:
citronová šťáva, sůl, hořčice
Energetická hodnota celkem: 1796 kJ
Bílkoviny (g): 54,
Tuky (g): 13,
Sacharidy (g): 23,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 898 kJ
Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 11.5, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 7.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
Všechny přísady se společně smíchají.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
