- Autor: madridacka
- Doba přípravy (min.): 10
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Parmezán 25% | 20 |
| Bílek | 120 |
| Slanina anglická | 30 |
| Pór | 80 |
| Brokolice | 200 |
| Brambory zimní | 200 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, středomořské koření
Energetická hodnota celkem: 2118 kJ
Bílkoviny (g): 38,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 55,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
Brokolici a brambory povaříme a poté zcedíme a propláchneme studenou vodou. Do zapékací misky položíme slaninu, brambory pórek a brokolici. Zalijeme rozšlehaným ochuceným bílkem a zapékáme. Ke konci posypeme parmezánem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
