TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pomazánka z kozího tvarohu

Zpět
  • Autor: Patlalca
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 10.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kozí tvaroh300
Česnek6
Petržel - nať10

Dochucovadla:

sůl, pepř dle chuti

Energetická hodnota celkem: 1798 kJ

Bílkoviny (g): 36, Tuky (g): 30, Sacharidy (g): 17, SAFA (g): 0, Cukry (g): 15, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 180 kJ

Bílkoviny (g): 3.6, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 1.7, SAFA (g): 0, Cukry (g): 1.5, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Smícháme vše dohromady :-).

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři