TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zelňáky ala bramboráky

Zpět
  • Autor: madridacka
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, česnek jak kdo rád, my sneseme více cca 6 stroužků

Energetická hodnota celkem: 8724 kJ

Bílkoviny (g): 43, Tuky (g): 113, Sacharidy (g): 223, SAFA (g): 14, Cukry (g): 23, Vláknina (g): 35, Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 1454 kJ

Bílkoviny (g): 7.2, Tuky (g): 18.8, Sacharidy (g): 37.2, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 3.8, Vláknina (g): 5.8, Sůl (g): 0.7

Postup přípravy

Zelí sliji, nechám okapat a nakrájím nadrobno. Oloupaná brambory nastrouhám, sliji z nich šťávu, po té vmíchám zelí, sůl, vejce (2 ks), česnek a mouku a škrob (pol. lžíce)a opékám na oleji na lívanečníku. Hubeňourům lze posypat rozškvařenou slaninou. Já doplňuji zeleninovým salátem.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

23. 02. 2015 12:24
opravdu chutné
05. 02. 2015 08:40
Dekuji za recept, brzy vyzkousím:-))
05. 02. 2015 08:40
Dekuji za recept, brzy vyzkousím:-))
02. 02. 2015 19:18
Díky za recept, dlouho jsem nedělala, zítra bude o večeři postaráno :-)
02. 02. 2015 18:49
Jé, to mi připomnělo, že už jsem je dlouho nedělala...
01. 02. 2015 22:40
Dělám podobné placičky, ale peču je v mikrovlnce na crisp plechu jen nepatrně potřeném olejem. Jsou taky dobré, ale málo platné, smažené na oleji jsou lepší.
31. 01. 2015 13:40
Výborný recept, já dělám podobné, v létě nahrazuji brambory cuketou.

Naši partneři