- Autor: mira.dunlop
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Těstoviny (uvařené) | 100 |
Brazilian mix salátová směs | 200 |
Hollandia Selský jogurt bílý | 50 |
Klíčky mungo | 60 |
Hořčice plnotučná průměr | 20 |
Pesto Rosso | 20 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 1571 kJ
Bílkoviny (g): 18,
Tuky (g): 13,
Sacharidy (g): 49,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 786 kJ
Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 24.5, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 7.5, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.