- Autor: DrAlice81
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Brokolice | 200 |
Vejce celá průměr | 75 |
Gouda 48% | 51 |
Šunka vepřová nejvyšší jakosti | 50 |
Strouhanka | 50 |
Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 20 |
Energetická hodnota celkem: 3260 kJ
Bílkoviny (g): 40,
Tuky (g): 45,
Sacharidy (g): 51,
SAFA (g): 16,
Cukry (g): 9,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 815 kJ
Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 11.3, Sacharidy (g): 12.8, SAFA (g): 4, Cukry (g): 2.3, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.