- Autor: keridwen1
- Doba přípravy (min.): 65
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Banány | 200 |
| Zmes orechov s hrozienkami | 250 |
| Banány sušené | 150 |
| Vločky žitné | 200 |
| Rozinky | 100 |
| Máslo arašídové | 50 |
| Olej palmojádrový, kokosový | 100 |
| Kokos | 150 |
| Med | 300 |
| Vločky ovesné | 400 |
Dochucovadla:
perníkové korenie, škorica
Energetická hodnota celkem: 29623 kJ
Bílkoviny (g): 138,
Tuky (g): 296,
Sacharidy (g): 957,
SAFA (g): 155,
Cukry (g): 473,
Vláknina (g): 102,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Zmiešame suché ingrediencie, roztopíme olej s arašídovým maslom a medom, rozmixujeme s banýnami a jablkovým pyré. Všetko zmiešame, dáme na plech a pečieme, pomalíčky, skôr sušíme do chrumkava.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
