- Autor: PKosu
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh odtučněný průměr | 100 |
| Vejce celá průměr | 105 |
| Cibule | 160 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 1225 kJ
Bílkoviny (g): 28,
Tuky (g): 11,
Sacharidy (g): 21,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 613 kJ
Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 5.5, Sacharidy (g): 10.5, SAFA (g): 2, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Vše smícháme, osolíme, opepříme a mažeme na knackebrot
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
