TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

tvarůžkový tatrák

Zpět
  • Autor: ozzy.kratky
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

drcený kmín a sladká paprika mořská sůl a hrubě mletý pepř,ředkvičky na ozdobení

Energetická hodnota celkem: 1814 kJ

Bílkoviny (g): 60, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 13, SAFA (g): 8, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 605 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 4.3, SAFA (g): 2.7, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 0.7, Sůl (g): 0.7

Postup přípravy

1 Na dresink v misce prošlehejte zakysanou smetanu, hořčici, worcesterskou omáčku, zbylé pivo a lžíci olivového oleje. Osolte, opepřete a vmíchejte 2 lžíce nasekané pažitky. 2 Tvarůžky nakrájejte na drobné kostičky. Promíchejte je s cibulí, 1 lžící nasekané pažitky, chilli papričkou, lžící olivového oleje, 1 lžící piva, špetkou kmínu a osolte a opepřete. Rozdělte na talíře, nejlépe pomocí kruhové formičky. Poprašte sladkou paprikou, nasekanými ředkvičkami a podávejte s topinkami a dresinkem ze zakysané smetany.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři