Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

omeleta vajecna

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Voda, minerální vody bez příchutě	400
Vejce celá průměr	55
Vločky ovesné	50
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)	6
Sezamová semínka	10
Mouka pšeničná polohrubá	200

sez.seminko,oves.vlocky

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 182, SAFA (g): 4, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 19, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 5.5, Tuky (g): 3.7, Sacharidy (g): 30.3, SAFA (g): 0.7, Cukry (g): 0.7, Vláknina (g): 3.2, Sůl (g): 0

omelete

Komentáře je možné psát až po přihlášení.