Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pohanka s uzeným tofu

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Dýně průměr	130
Pohanka	130
Tofu uzené	200
Olej olivový	5
Cibule	48
Česnek	16
Celer bulva	52
Cuketa	123
Fazole červené sterilované v nálevu	114
Kapusta hlávková	60
Paprika zelená	98
Rajčata	109

Bílkoviny (g): 66, Tuky (g): 27, Sacharidy (g): 152, SAFA (g): 6, Cukry (g): 29, Vláknina (g): 33, Sůl (g): 2

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 13.5, Sacharidy (g): 76, SAFA (g): 3, Cukry (g): 14.5, Vláknina (g): 16.5, Sůl (g): 1

Komentáře je možné psát až po přihlášení.