- Autor: aleachim
- Uživatelský recept
- Porce: 9.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celá průměr | 110 |
| Olej olivový | 15 |
| pohankové vločky arax | 47 |
| protein delite | 22 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 240 |
| Tvaroh tučný průměr | 240 |
Energetická hodnota celkem: 4335 kJ
Bílkoviny (g): 88,
Tuky (g): 54,
Sacharidy (g): 54,
SAFA (g): 29,
Cukry (g): 20,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 482 kJ
Bílkoviny (g): 9.8, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 6, SAFA (g): 3.2, Cukry (g): 2.2, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
