TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Šalát avokádový

Zpět
  • Autor: shipka45
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

soľ, citron.šťava, mletá čierné korenie,

Energetická hodnota celkem: 2357 kJ

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 43, Sacharidy (g): 32, SAFA (g): 8, Cukry (g): 12, Vláknina (g): 17, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 471 kJ

Bílkoviny (g): 2.4, Tuky (g): 8.6, Sacharidy (g): 6.4, SAFA (g): 1.6, Cukry (g): 2.4, Vláknina (g): 3.4, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Ošúpeme a nakrájame avokádo. Pridáme najkrájané paradajky, uhorky, rímský šalát, na drobno nasekanú cibuľu, olivový olej, pokvapkáme citronovou šťavou a dochutíme soľou a čiernym korením a jogurtovú tatarsku omáčku.

Fotografie

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři