- Autor: Dasa53
- Doba přípravy (min.): 15
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Voda, minerální vody bez příchutě | 100 |
| Sezamová semínka | 4 |
| Chia semínka | 4 |
| Dýňová semínka | 4 |
| Slunečnicová semínka | 4 |
| mouka ovesná | 80 |
| lněné semínko | 4 |
Energetická hodnota celkem: 1800 kJ
Bílkoviny (g): 16,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 39,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 1,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 450 kJ
Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 9.8, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 0.3, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
