TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Čočkové karbanátky

Zpět
  • Autor: hansrene
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 9.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl

Energetická hodnota celkem: 3575 kJ

Bílkoviny (g): 52, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 118, SAFA (g): 8, Cukry (g): 28, Vláknina (g): 13, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 397 kJ

Bílkoviny (g): 5.8, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 13.1, SAFA (g): 0.9, Cukry (g): 3.1, Vláknina (g): 1.4, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Čočky 3/4 hrnku, mouky dvě lžíce, cibule osmahlá na oleji, čočka uvařená, česnek a mrkev nastrouhat, vše pak smíchat s ostatním a na pečící papír lžící dělat karbanátky, péct v troubě 30 minut na 200 stupňů.

Fotografie

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři