TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pomazánka z cizrny

Zpět
  • Autor: hansrene
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 10.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl pepř

Energetická hodnota celkem: 1844 kJ

Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 55, SAFA (g): 4, Cukry (g): 10, Vláknina (g): 17, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 184 kJ

Bílkoviny (g): 2.7, Tuky (g): 1.1, Sacharidy (g): 5.5, SAFA (g): 0.4, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 1.7, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Sterilizovanou cizrnu rozmačkat vidličkou, nakrájet ředkvičky a přidat jogurt, sůl, pepř

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři