Skupina pro všechny, kterým tělo z nějakého důvodu nechce reagovat tak, jak by mělo. Důvodem mohou být celoživotní diety, užívání některých léků nebo třeba nedokonalé hladiny hormonů. Vítejte!
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Zdravim! Taky mám problém tohoto typu. Tím , že mi lékaři diagnostikovali Turneruv syndrom a beru léky na srdce a natlak , tak mám přecijen sklony k nadváze. Tělo reaguje jak radar- okamžitě zaznamená kolik toho sním za den, co jím, jaké mám léky a kolik mám pohybu. Při změně zaměstnáni okamžitě tělo reagovalo nebráním kil , protože teď pracuju jako ostraha objektu. Podařilo se mi po čase dostat váhu pod kontrolu - zdravá strava a pohyb.
Ahoj Sepie1 :) zkus procist blogy u Afrais :)
Dobrý den, mám problém se zpomaleným metabolismem, dlouhodobě jím výrazně pod bazál... je tu někdo, kdo by mi mohl pomoci? Děkuji
Luc.an, ono se to časem zvrátí. Já jsem zhubla dvacetdva kilo a pak se hubnutí zastavilo. Paní doktorka na diabetologii mi řekla, že je to normální, těla ztratilo dvacet procent hmotnosti a brání se. Doporučila mi, rok dva počkat a nesnažit se hubnout, jen udržovat váhu. Asi měla pravdu, přibrala jsem něco přes čtyři kila a teď jsem najela znovu na hubnutí a mám během čtyř týdnů dvě a půl kila dole. Takže to chce dát tělu oddech, aby se srovnalo s novou váhou a pak to zkusit znovu.
Luc.an-Podle toho ,co jsi napsala,myslím,že nehubneš protože jíš málo.
Luc.an - to není zpomaleným metabolismem, to je normální, že se hubnutí zasekne. ;-) Jen vydrž a ono to zase poskočí. Hlavně se netrap hlady a přidej pohyb. ;-) Uvidíš, že to půjde.
Napište komentář...
Ahoj, tak to bude asi můj problem... Po porodu jsem začala hubnout, mela jsem neskutečných 136 kg. Ted jsem na 107 kg a tři týdny jsem nezhubla nic. A jak jim? Rano snídame kornspitz se šunkou a sýrem. K svacine mam kousek ovoce, k obědu většinou kuřecí, krutí, nobo rybu bez přílohy, svacina mléko a k večeři 2platky šunky nebo sýra.
Tak já určitě do této skupiny patřím. Propracovala jsem se sem celoživotním "nejezením", respektive životem pod heslem "nežer a cvič". Celoživotně se díky tomu držím na střední hodnotě optimálního BMI, ale za cenu "stálého" hladu a "týrání" těla .... a stejně nejsem spokojená, a stejně chci mít o pět kilo méně a honím se jak pejsek za ocáskem.... a stejně furt nic.... a po čtyřicítce - no, co si holky budeme povídat .):)
Někdy to prostě nejde, i když děláte všechno správně. Na vině nemusí být to, že něco flákáte. Občas svou vinu skutečně sehrají i hormony nebo nějaké léky či nějaká nemoc. Anebo prostě jenom to, že jste dlouhá léta ubírali nebo spíš ubíraly na jídle a tělo si zvyklo na tak minimální příjem, že šetří, co může. Můžeme si proto poradit navzájem. Můžete se ptát. Můžeme diskutovat.
Pro začátek je tu odkaz na blog "Co dělat, když to nejde": http://www.stobklub.cz/blog-zapis/afrais/17663/
Rychlá navigace
Nejnovější členové
