Potřebujete poradit s fungováním programu Sebekoučink?

Založeno: 01. 09. 2016, Hanka Malkova    Ve skupině: Nový Sebekoučink     Počet členů: 11

Pokud si s něčím nevíte rady a nenašli jste odpověď v Častých dotazech, rádi vám poradíme v této diskusi.

Komentáře

16. 01. 2017 21:27

ant.314

nada: Idealni by bylo, aby tam bylo nekde zaskrtavatko, zda kategorie oblibenych, nebo podle nazvu, kde by si to kazdy mohl zaskrtnout/odskrtnout podle preferenci a nalady (klidne nekolikrat denne) a posledni hodnota by se mu zapamatovala (at uz v databazi, nebo cookies).
Ja bych taky u oblibenych dal prednost abecednimu razeni, protoze jich az zas tolik nemam a porad tam lozit po kategoriich je zbytecna oklika.
Obzvlast, kdyz si chci zadat dva a vice a musim jit Oblibene/chleba/sumava(klik)/zpet do kategorii/oblibene/syry/eidam (klik)/zpet do kategorii/oblibene/dochucovadla/horcice(klik) = 11 kliku, misto prosteho Oblibene/sumava(klik)/eidam(klik)/horcice(klik) = 4 kliky (tedy skoro 3x tolik zbytecneho hledani a klikani)

16. 01. 2017 13:21

vali63

děkuji za radu. Přes jiný prohlížeč to funguje.

16. 01. 2017 10:32

vali63: Chyba bude nejspíš ve tvém počítači nebo prohlížeči. Zkus to z jiného počítače. Testovala jsem Oblíbené v Chromu a Mozille na Win XP a Win10 a jsou funkční.
Postup: V DB potravin kliknu na kolečko Oblíbené za názvem položky. Kolečko se zbarví na růžové. Takto označené položky potom volím v kategorii Oblíbené, které jsou řazeny podle podkategorií. Zvolím podkategorii, vyberu položku a přenesu do ingrediencí, kde doplním množství.
Já osobně bych upřednostnila seřazení Oblíbených podle názvu s možností Hledat, ale uživatelé při testování žádali o zachování podkategorií.

16. 01. 2017 10:03

vali63

Dobrý den, aktivovala jsem jsem si nový cyklus Sebekoučink, chtěla bych si jej i zaplatit, ale nefunguje mi Oblíbené potraviny. Označila jsem si je červenými kolečky a když chci ze seznamu je rozkliknout tak mi to tam blikne jen chviličku a nestihnu na to kliknout. Při starém sebekoučinku jsem tu funfci využívala.Omlouvám se za "laický popis".

12. 01. 2017 11:13

Dumbo.5: Do Sebekoučinku se dají zadávat údaje až od zahájení cyklu. V rámci cyklu můžete vyplňovat údaje zpětně a Jídlokoučink plánovat až 7 dní dopředu.

12. 01. 2017 09:01

Dumbo.5

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli jdou zadat údaje do sebekoučinku i zpětně? Zapisuji si jídlo už od začátku ledna a ráda bych si zaplatila sebekoučink na 12 týdnů. Ve zkušební verzi, která je na 3 dny mi datum zpětně vybrat nejde. Omlouvám se, pokud zde dotaz už někde je, ale nepodařilo se mi ho najít. Děkuji

11. 01. 2017 14:37

Hanka Malkova

Danasei: Chybu už máte opravenou a vše by vám mělo fungovat.

11. 01. 2017 14:16

JirkaLang

olgalada: Dobrý den, pro zaplacení sebekoučinku je potřeba doplnit adresu na vašem profilu.

11. 01. 2017 10:48

olgalada

Dobrý den, aktivovala jsem sebekoučink, ale nejde mně zaplatit. Co s tím? Děkuji. Olga

11. 01. 2017 09:27

Danasei

Moje výška je 170 cm. Doufám, že se podaří chybu odstranit a bude mi sebekoučink správně fungovat. Děkuji

10. 01. 2017 12:04

Hanka Malkova

Danasei: Chybu jsem vyřídila programátorovi, podívá se na to.

10. 01. 2017 11:41

Danasei: Program chybně interpretoval zadanou výšku ve vstupním dotazníku, pravděpodobně jsi použila desetinnou čárku místo tečky. Uživatelsky se to nedá opravit, musí zasáhnout programátor. Napiš výšku. Zatím můžeš zapisovat jídelníček, bude proveden pokus o nápravu nebo nové zadání vstupního dotazníku se započítáním platby.

10. 01. 2017 11:25

Danasei

Dobrý den. Včera jsem si aktivovala program sebekoučink. Při vyplnění dotazníku jsem uvedla míru i váhu, ale v tabulce se mi míra zobrazuje jen písmeny NaN a nebylo spočítáno BMI a ani doporučený energetický příjem. Nevím, jak to mám v přehledu vyplnit, aby tam ty hodnoty byly. Můžete mi prosím, poradit. Cyklus jsem včera zaplatila. Děkuji

08. 01. 2017 14:18

petasek: Přečtěte si zadání. Nezadává se úbytek 5 kg, ale jaké váhy chcete koncem cyklu dosáhnout. Program kontroluje, jestli není zadáno více než 1 kg za týden.

07. 01. 2017 09:00

koral

Nada: děkuji a přeji krásný zimní den

07. 01. 2017 08:50

V Novém Sebekoučinku se ve vstupním dotazníku uvádí běžná aktivita podle typu zaměstnání a týdenní pohybová aktivita střední intenzity v hodinách, která má taky vliv na výpočet doporučeného příjmu. Tady musíme postupovat s citem, zkušenější už si poradí podle toho, při jakém příjmu jejich tělo hubne. Jestli vytíráš velké prostory denně a činnost je např. součástí zaměstnání, zahrnula bych to ve vstupním dotazníku do běžné aktivity středního typu. Pokud se jedná o vytírání např. jednou týdně, odhadem bych přidala 1 hodinu do pohybové aktivity střední intenzity ve vstupním dotazníku. Kromě toho se každý pohyb a cvičení zapisuje denně do Fitkoučinku. Výsledný doporučený příjem si každý potom koriguje v Nastavení příjmu podle toho, jestli při něm hubne. Změna nastavení se uplatní na celý týden. Já si pro upřesnění počítám denní energetickou bilanci, kterou zatím Sebekoučink neuvádí. Data ze Sebekoučinku si jednorázově několik týdnů přepisuji do Excelu, abych získala odhad pro hubnutí a udržování příjmu. Teď si zapisuji Vánoční energetickou bilanci.

06. 01. 2017 22:19

koral

Dobrý večer,ještě jsem se chtěla zeptat,jestli se do aktivity zapisuje třeba vytírání podlahy( velké prostory), topení atd. Myslela jsem ,že to patří do té nízké intenzity,která je zrušena. Děkuji

06. 01. 2017 08:14

Konhana: Psychokoučink se nastavuje na 4 týdny. Dřív ho můžete zrušit tlačítkem, ukončuje se v den, kdy skončily 4 týdny. Program na ukončení upozorní včetně možnosti doplnit zpětně nevyplněné dny..
http://www.stobklub.cz/blog-zapis/nada/6679/

06. 01. 2017 07:24

Konhana

Jak se ukončuje psychokoučink?

22. 12. 2016 22:33

koral

Také já děkuji za info,přeji krásné svátky

22. 12. 2016 11:07

whale

Děkuji za info. Tak to mi bude kapku zkreslovat týdenní výsledek. Pěkný den AV

22. 12. 2016 10:51

Hanka Malkova

Váhu lze upravovat jen v aktuálním týdnu, v minulých týdnech už hodnoty bohužel opravit nemůžete.

22. 12. 2016 10:28

whale

Dobrý den, omylem jsem si v kolonce "vážení-měření" uložila nesprávnou hodnotu. Můžete mi, prosím, poradit jak to opravit? Děkuji moc za pomoc

22. 12. 2016 10:17

Hanka Malkova

Nízká intenzita byla nějaká chyba, už jsem ji odstranila. Čerstvou šťávu můžete zadat jako pomerančová šťáva v kategorii ovoce čerstvé, ale je to tak, jak píše Naďa, klidně můžete zadat i džus, obsah cukru je stejný. Jedná se sice o cukr přirozeně se vyskytující v ovoci, ale stále je to cukr.

21. 12. 2016 22:44

koral

Nada: děkuji,ale myslím,že v čerstvě vylisované šťávě nejsou asi žádné přísady a cukry ,je to určeno vlastně ihned ke konzumaci. A prosím ještě mi tak trochu vrtá hlavou,co je myšleno ve fitkoučinku nízká intenzita

21. 12. 2016 14:31

koral: Jablečný mošt z odšťavňovače zadávám jako džus jablečný.

19. 12. 2016 21:32

koral

Prosím,chtěla jsem se zeptat jak zadat čerstvou šťávu odšťavenou z odšťavňovače

14. 12. 2016 17:00

Hanka Malkova

Jídla z restaurace zkuste najít v kategorii Recepty - Veřejné stravování. Pokud nenajdete konkrétně vaše jídlo, tak ho zkuste něčemu z databáze připodobnit. Můžete si upravovat i ingredience, takže zadejte třeba rizoto z vepřového masa a maso v ingrediencích vymažte a nahraďte houbami. Do budoucna plánuji rozšířit i kategorii Restaurace, jídelny, kde je zatím jen pár kategorií. Ale stále se jedná jen o hrubý odhad, co kuchař, to jiná receptura a hodnoty se mohou hodně lišit.

27. 11. 2016 23:19

koral

Dnes jsem celý den nebyla doma a jedla jsem v restauraci.Stále nevím jak mám zadávat jídla z restaurace když to není v databázi.Měla jsem rizoto s houbami, ale nevím jak to zadat. Mám to udávat od oka? Nebo vybrat nějaké podobné jídlo z databáze?Žádné podobné jídlo jsem nenašla.Prosím o radu díky

08. 10. 2016 07:57

Hanka Malkova

svetlana8: Děkujeme za nápad, určitě ho brzy zrealizujeme.

07. 10. 2016 22:48

svetlana8: Je to chytrý nápad na zpřehlednění podrobností dne. Taky bych doporučovala jeho realizaci. Jedná se o malou úpravu programu.

07. 10. 2016 15:25

svetlana8

Dobrý den, měla bych malý jednoduchý návrh na zlepšení přehlednosti programu: u tabulky "Detail dne" se tabulka vyplňováním stále natahuje a dole pak není zcela zřetelné, k jakému záhlaví procenta patří (i když časem by se to určitě zapamatovalo, ale není to přehledné...). Protože technicky asi nepůjde udělat, aby tabulka byla rolovací (tedy aby záhlaví nahoře zůstalo při odrolování až na dolejší celkové hodnoty), řešením by bylo, aby se dolů pod poslední řádek (procenta doporučených hodnot) vložilo záhlaví znovu, běžně se to u těchto typů programů dělá. Program je ale geniální! Děkuji.

05. 10. 2016 12:08

Hanka Malkova

Lomca: http://www.stobklub.cz/faq-dotaz/200/
Zde jsou ještě další informace o platbě.

05. 10. 2016 11:23

Lomca: V Sebekoučinku klikni na "Zaplatit" a program ti nabídne zaplacení on-line nebo Příkazem k úhradě. Potřebné údaje najdeš na zobrazené faktuře.

04. 10. 2016 00:32

Lomca

Jak zaplatit vstupní poplatek?

01. 10. 2016 16:25

Hanka Malkova

edynek: Když zapíšete v Jídlokoučinku potravinu a zadáte množství v gramech, tak by se vám měly hodnoty spočítat na základě zadaného množství. Pokud množství nezadáte, tak hodnoty odpovídají nulovému množství, a proto jsou všude 0. U některých potravin je už předvolené množství odpovídající například jednomu kusu, které vám automaticky naskočí. Mělo by tedy stačit u vámi zmiňovaných potravin zadat konkrétní množství, ale nevím, jestli jsem správně pochopila váš dotaz.

30. 09. 2016 18:29

edynek

V novém sebekoučinku jsem teprve druhý den a potýkám se s problémem nulových hodnot u potravin, které přidám do jídelníčku, např. salát ledový, mouka, bageta rustikální. Prosím o radu, děkuji

24. 09. 2016 18:12

Hanka Malkova

Naspet: Vlastní potraviny nejsou veřejné a můžete je využívat pouze vy. Je to z důvodu, že všechny hodnoty ověřujeme a u vlastních potravin uživatelů občas mohou vznikat chyby. Pokud chcete doplnit nějakou potravinu do veřejné databáze, tak můžete napsat do této diskusní skupiny http://www.stobklub.cz/skupina-tema/251/ a já ji tam doplním.

24. 09. 2016 15:25

Naspet

Pokud ukládám vlastní potraviny, třebaže z obchodu, a dám si tu práci s opisováním všech hodnot, stávají se přístupné i pro ostatní uživatele? Nebo mohu zapisovat z receptů "veřejně" sdílených?

20. 09. 2016 20:32

IvaVopickova

Pro rychlé vyhledávání v kategoriích potravin bych uvítala HLEDANÁ POTRAVINA ...., kde by se nabídl a otevřel seznam.

20. 09. 2016 10:21

Dasa53: Jedná se nejspíš o náhodnou chybu, která může mít souvislost se zpomalenou odezvou počítače. Pokračuj až po ukončení předchozího zápisu a napiš, jestli se situace znormalizovala.

20. 09. 2016 09:12

jaruska87

Dobrý den, už je vše v pořádku, moc děkuji :)

20. 09. 2016 08:48

Dasa53

Zapomněla jsem napsat, že jde o starý sebekoučing, ne nový :-)

20. 09. 2016 08:46

Dasa53

Poslední dny se mi objevuje chyba v zobrazování názvů jednotlivých jídel - mám například tři svačiny a vzhledem k řazení zřejmě podle abecedy se mi odpolední svačina zobrazí ještě před obědem, který se mi také přepíše na "svačina". Víte o této chybě?

19. 09. 2016 12:42

Hanka Malkova

jaruska87: Teď už by to mělo být opravdu opravené, tak se prosím koukněte a dejte vědět, kdyby byl ještě někde problém.

17. 09. 2016 08:44

Hanka Malkova

jaruska87: Měla jsem informaci od programátora, že už chybu opravil. Ale upozorním ho, ať se na to ještě podívá.

17. 09. 2016 08:37

jaruska87: K oblíbeným bylo víc připomínek, protože jejich filosofii tým STOBu v Novém Sebekoučinku změnil a upravil. Uživatelé, kteří přecházejí z Původního do Nového Sebekoučinku, mají přenesen seznam všech podkategorií z Původního, i když jsou prázdné, včetně všech položek, označených uživatelem v DB růžovým kolečkem. To bylo původní řešení.
V Novém Sebekoučinku se do oblíbených automaticky z databáze přidají bez označení růžovým kolečkem položky, které uživatel v jídlokoučinku použije víc než 5x bez ohledu na to, jestli už byly dříve přeneseny jako označené a jsou teď v oblíbených 2x. Řešení by zasloužilo změnu, protože není optimální, ale v nejbližší době se nejspíš nebude upravovat z důvodu dalších nákladů na programování.
Takže u položek, které mám v oblíbených 2x, z celé DB růžové kolečko vymažu a v oblíbených zůstanou jen automaticky doplněné. Protože ale toto dublování v oblíbených bude díky automatickému doplňování pokračovat a nebudu mít o něm v DB informaci formou růžového kolečka (nebude-li v programu před automatickým doplněním do oblíbených doplněn test na existenci položky v oblíbených a současně doplněno růžové kolečko v DB, označující oblíbené) radši se smířím se dvěma duplicitními položkami v oblíbených a jednu z nich použiji.
Nemám vyzkoušeno, jestli při smazání automaticky doplněných položek do oblíbených se smaže i podkategorie, bude-li prázdná.

16. 09. 2016 21:59

jaruska87

Dobrý den, již jednou jsem psala na jinou diskuzní skupinu tento dotaz, bohužel bez reakce. Proto kopíruju ještě jednou (kategorie Tuky už je tam jen jedna, zbytek problému přetrvává):
25. 08. 2016 12:45
jaruska87
Dobrý den, mám menší problém s oblíbenými potravinami. Když je rozkliknu, zobrazí se mi snad všechny kategorie jídel, i když v nich nic nemám. Tento problém už jsem měla i ve starým sebekoučinku, ale až teď, když jsem ho založila i přítelovi, jsem zjistila, že on tam má jen ty kategorie, které má obsazené. Navíc kategorii Tuky tam mám dokonce dvakrát. V prvních něco mám, ve druhých nic. Není to velká závada, ale plete se to tam a vyhledávání je složitější :( Šlo by s tím něco udělat? Už jsem zkusila i všechny oblíbené smazat a dáte je tam znovu, ale nepomohlo. Děkuji.

16. 09. 2016 15:39

Tlačítkem Zrušit cyklus zruš starý nedokončený Sebekoučink a program ti umožní začít nový.

16. 09. 2016 14:13

bolecek

nemohu ukončit a ani začít nový sebekoučink,vubec se mi nezobrazuje.děkuji bolecek

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma


TOPlist