Datum registrace: 08. 02. 2018

Olga Porter

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 133
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	133156.14 km
Kolo:	66076.10 km
Cvičení:	5525 h 40 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 0

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Olga Porter

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Před začátkem.. už poněkolikáté..

09. 02. 2018

A mám to! Stála jsem na váhu a vidím tam strašné číslo.. 84... a to je na necelých 170cm výšky.. a to již ve 30 létech.. co bude dál? 90?100?... hrozná představa..

V naši rodině těžko najít člověka, kterému by se řeklo Hubený.. taťka má 110kg..maminka také nad 100..babička tak ta váží 140 minimálně.. z nadváhou bojuji již od 12let.. zhubnout.. to jediná cíl, kterou jsem nedokázala splnit.. prestehovala jsem z Běloruska.. umím český skoro bez prizvuku..zvládla jsem i náročné zkoušky z mediciny v češtině... ale zhubnout.. to mi nejde..nikdy nešlo.. doufám, že teď je správný čas na změnu.. mám strach.. mám velký strach, že to nedokážu.. ale musím.. vím, že jde mi o zdraví.. o život.. o kvalitu života..

Takže rozhodnuto! Jdu do toho!

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

11. 02. 2018 07:09

nevzdavatse

Olinko, "strach je špatný rádce". Tak se přestaň bát a vezmi to jako výzvu. Určitě jsi na správném místě a to pro dobrý start to podstatné.

10. 02. 2018 09:45

Masa55

Vítej mezi námi Oli, tady jsi správně, sebekoučink ti rozhodně hodně pomůže, abys věděla co jíš a kolik toho jíš !!!!!Odhodlání máš, správnou motivaci taky, tak tedky stačí jen býr důsledná a trpělivá a do roka a do dne určitě budeš spokojenější sama ze sebou.

10. 02. 2018 06:21

Hanka98

Oli, správné rozhodnutí, tak vydrž a nedopusť, abys následovala svoje předky. :-)

09. 02. 2018 20:10

bessi

Držím ti pěsti, aby se ti podařilo zhubnout. Ale myslím, že se Stobem to bude v pohodě :-)

09. 02. 2018 19:49

Veve12

Vítám tě na Stobu! U nás v Českém ráji se říká Olčo:-) Takže Olčo, tady jsi na dobrém místě! Pokud to máš srovnané v hlavě a budeš zapisovat do sebekaučinku tak ti to půjde raz dva. Všichni ti tady pomůžou, dobrou radou a podrží tě. Komu se nelení, tomu se zelení :-)

09. 02. 2018 18:59

ajanka

Tak ať se ti daří. První krok jsi už udělala, tím že ses přihlásila na tyto stránky, dále tě hezky pivedou semaforky, pár dnů zkoušení a zvládneš mít všechny rozsvícené na zeleno :-).

09. 02. 2018 18:53

coumba

Držím ti palečky, tady najdeš tolik informací a podpory, že ti to půjde samo:-)

09. 02. 2018 15:35

paniLiba

Tady jsi na správném místě, s námi ti to půjde !

09. 02. 2018 14:34

tkoskubova

Olgo,držím ti palečky,vím,že je to nesnadná cesta,ale Ty jsi už udělala první krok v tom,že o sobě přemýšlíš a chceš svůj životní styl změnit.Jen tak dál a podaří se Ti splnit své cíle.

09. 02. 2018 12:52

zdrhla

Olgo, pokud víš, že jde o zdraví a máš vyštudovanou medicínu, tak máš správně na změnu nakročeno. strach hoď za hlavu a mysli jenom na to dobré, co změnou můžeš dokázat. Tvoje mládí ti v tom určitě pomůže, tak se drž. přeju hodně štěstí

09. 02. 2018 12:11

muriela

Ahoj Olgo, držím palce!