Datum registrace: 31. 01. 2013
hakykralova
Sebekoučink
Zahájení: 06.02.2024
Ukončení: 30.04.2024
Cíl: Zhubnout
44 %
0 kg
8 kg
Již zhubnuto: 3.5 kg
Zaplacený cyklus je přístupný do 2. 5. 2024
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 44.00 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133138.30 km |
| Kolo: | 66076.10 km |
| Cvičení: | 5524 h 20 min |
Stob skupiny
hakykralova
Jak psát blog?Chci být motivací !!!
08. 07. 2015
Dneska jsem šla běhat. A jsem za to opravdu ráda, jelikož jsem si uvědomila jednu věc. A to, že chci motivovat lidi. Mám svou vlastní motivaci a ta mě posune, tam kam chci (snad). Tak bych tohle chtěla někomu předat. Kamarád, který je po úrazu a šel se mnou na túru (viz. fota s kládou) mi po výletu napsal:
Ale ty si fakt ďábel stím dřevem sem si stebou zapoměl plácnout... Dnes si byla spíš ty můj kouč musím se pro příště polešit
Chtěla jsem po něm, aby mě trochu hecoval bo s tou kládou to byl fakt záhul. Nicméně se to otočilo a já motivovala jeho, že i když je po operaci achylovky, tak že to zvládne dojít apod.
Jsem za to šťastná, je to jeden z motivů, který mě žene dopředu.
Tohle je trasa dnešního běhu. Kopce, 4 kg zátěž v batohu + 2 litry vody(ty samosebou ubývaly), je to cca 6 km a zvládla jsem to za 45 minut.
http://www.mapy.cz/s/jqvg
Všichni na to máme. A zvládneme to.
Vaše Hanka
Hodnocení (14 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
20. 07. 2015 22:15
zavadilovaj
Motivovat, to potřebuji. Díky
08. 07. 2015 21:47
Děkuju moc za podporu, samotný STOB a vy mě také motivujete. Jsem ráda, že jsem zpátky. Co se týče té spotřeby vody, vždy si beru plný vak. Nicméně skoro nikdy ho nevypiju a hlavně hodně vycmrndám vedle.
08. 07. 2015 17:58
Ve svém úvodníku píšeš, že jsi extrémistka - po výkonu s kládou tomu fakt věřím...
hakykralova
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
