Datum registrace: 31. 01. 2013
hakykralova
Sebekoučink
Zahájení: 06.02.2024
Ukončení: 30.04.2024
Cíl: Zhubnout
44 %
0 kg
8 kg
Již zhubnuto: 3.5 kg
Zaplacený cyklus je přístupný do 2. 5. 2024
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 44.00 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133128.30 km |
| Kolo: | 66071.10 km |
| Cvičení: | 5524 h 20 min |
Stob skupiny
hakykralova
Jak psát blog?Výzva
23. 12. 2015
| Alvapboudica | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| Alvapboudica | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| Alvapboudica | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| HakyK | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| HakyK | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| HakyK | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Hodnocení (6 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
22. 12. 2015 21:53
alvapboudica
30 - splněno a prezila jsem. Diky za vyzvu.Preji pohodove svatecni dny. Po Novem roce si rada dam repete. Cviky jsem priradila ke svemu pravidelnemu cviceni a cvicila jsem ohleduplne ke svemu telu. Jeste jednou diky.
15. 12. 2015 11:47
Já zkusím najít podobnou. Mě taky vyhovuje pestrost. Ikdyž dávám přednost cvičení 3-4dnů najednou. :D
14. 12. 2015 18:32
22 hotovo, dnes celkové mereni: -1 prsa, pas, boky. Asi celkove zpevneni. A proc konec? Navrhuji od Noveho roku druhe kolo. Ta vyzva je dobra pro svoji pestrost, obrazky jsou nahrane, po svatcich se mozna prida jeste nekdo. Ja doufam vydrzim. Tak uvidime.
13. 12. 2015 22:06
Tak do toho! 20,21 - splněno. Snad mě tělo nezradí v poslední třetině a docvičím to!
11. 12. 2015 12:00
Mezi námi to není :D je to veřejné. Odkaz níže nebo v mé fotogalerii. :)
10. 12. 2015 21:30
17, 18 - hotovo. http://www.stobklub.cz/fotogalerie/hakykralova/12188/
08. 12. 2015 22:44
Teda - vy jste poskočila! Hlásím 15, 16. A našel se krejčovský metr: - 1 cm v pase. Myslím, že je to dané celkovým zpevněním.
06. 12. 2015 15:45
Splněno: 11, 12, 13, 14. Obrázky nevadí, našla jsem si cviky na internetu. Postavou jsem "jablko", takže mám pocit mírného zatažení břicha, hlavně ve spodní části. Dnes jsem doma vyhlásila hledání krejčovského metru - nenašel se. On se taky měří kde kdo! Až ho najdu, změřím se a sdělím výsledky. Jinak tato výzva se mi líbí pro svoji pestrost.
04. 12. 2015 11:41
Omlouvám se, že jsem nedala obrázky, do 15 minut tam bude celá výzva až do konce. Nějak jsem na to zapomněla. Nezlobte se. Už cítíte nějaké změny? Já mám tvrdé bříško :D sice je tam vrstvička sádlo, ale jádro tuhne.
hakykralova
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
