Datum registrace: 10. 01. 2014
janca7
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 133156.14 km |
Kolo: | 66076.10 km |
Cvičení: | 5525 h 40 min |
janca7
Jak psát blog?Proč jsem zrovna já u talíře jak bezedná?!
16. 01. 2017
Tak jsem tu po dvou letech znovu. Jsem o dva roky starší a opět s kily navíc. Proč zrovna já jsem tak nedisciplinovaná?! Třikrát za život už jsem úspěšně zhubnula a vždycky po dvou, třech letech se to plíživě vrátí tam, kde to bylo.
Oblečení velikostí 10 a 12 odpočívá zatavené v pytlích a na předních místech ve skříni kralují větší velikosti (16, 18 - nerada tyhle čísla i píšu). Měsíc mě bolí záda - no bodejť by nebolela! Obratle se kroutí, když na ně půlku života nakládám dvacet kilo navíc.
Tak tu sedím, je navečer - v žaludku od rána: tvarohová buchta, povidlová buchta, banán, šlehačková roláda, houska, talíř bramborového guláše, pomeranč - to je přehlídka zdravé výživy!!! Jsem si pochutnala, ale je to jako když mám v břiše kámen.
Jsem ze sebe otrávená a nemám energii. Potřebuji a chci s tím něco udělat... Sebekoučink mi minule pomohl, jdu do toho - ne od prvního, ne od pondělka, ale OD ZÍTŘKA!!! Držte mi prosím palce, pomáhá to. Slibuji, že se budu snažit a pokud to půjde, pomohu radou i povzbuzením vám. Děkuji, všem krásné dny.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
janca7
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?