TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 25. 01. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

martashi

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 5 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 496
Celkem: 30339
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 37.00 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 6 h 40 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 133138.30 km
Kolo: 66076.10 km
Cvičení: 5524 h 20 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

martashi

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Další dieta

22. 05. 2018

https://www.novinky.cz/koktejl/472561-sefkuchar-shodil-70-kilogramu-jeho-dieta-vzbuzuje-velky-zajem.html

Co vy na to?

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 05. 2018 10:31
Řekla bych, že není moc co komentovat ... zhubnul v průměru 23 kilo za rok, tedy necelé půl kilo za týden, to je optimální rychlost při hubnutí. A navýšení bílkovin na úkor sacharidů je běžný postup, když člověk chce zhubnout. Konkrétní čísla neuvádějí, takže nelze soudit, jestli hubnul nezdravě, jak je v článku naznačeno, ale spíš bych řekla, že ne, právě díky optimální rychlosti hubnutí. Navíc vypadá dobře a ne ztrhaně :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři