TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 31. 05. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

souky

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 215
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 133013.12 km
Kolo: 66054.10 km
Cvičení: 5522 h 3 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Zase začínám

02. 03. 2014

Tak zase začínám hubnout. Před rokem moje váha ukazovala o 18 kg méně....Někde se stala chyba. Asi vím kde. Změna práce, nejspíš anorexie a velké psychické potíže udělaly své. Jsem teď psychicky v pohodě, nejsem posedlá každou kalorií a necvičím do úmoru. Tak je čas dát ty kila navíc pryč. Kamarádky říkají, že jsem teď konečně po dlouhé době v pohodě a ať neblbnu, ale já nechci nosit to sádlo na sobě. Ve skříni na mě čekají z dob minulého roku nádherné věci a já je chci zase nosit. Ale nevím si rady s jídlem. Buď jím hodně nebo málo. Co s tím mám dělat????? Sklouznout do stavu deprese a beznaděje je stále ještě velmi snadné. Jídlo nenávidím. Sport miluji. Máte někdo taky takovou zkušenost?? Že nenávidíte jídlo?? V mém pohledu může za všechno. Moje kamarádky jedí úplně všechno a jsou hubené. Já se na jídlo jen kouknu a tloustnu....

Dnes prohřešky: Míša řezy asi celý jeden štráfek. Ale zase je to z celozrnné mouky. Jinak se snažím držet. Krásný večer všem

 

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

03. 03. 2014 09:51
Ahoj souky, mám podobný problém po redukci, dříve jsem jídlo neřešila a teď - doslova každou kalorii. Už mám načteno, kolik, co má...vždy, než něco dám do pusy hledám obal a hodnoty. Přesně jako ty jsem si vypěstovala kladný vztah k pohybu, ale jakýkoliv prohřešek prostě musím kompenzovat, pokud už ujedu, tak fakt pořádně a pak jsem akorát naštvaná, psychicky rozhozená... Dokážu naštěstí najet zpět do režimu, ale jednou za čas mám den, kdy fakt nevím, co by....a to by se přece jen tak stávat nemělo :-( Někdy mám pochybnosti, zda mi to za to stálo, dříve jsem neřešila nic, ale taky jak jsem vypadala, že?? Nevím, možná je to určitým způsobem taková daň, něco za něco... I já zavidím všem, kdo nemusí řešit jídlo...věřím ale, že jednou tu zlatou střední cestu najdeme. Krásný den :-)
02. 03. 2014 20:47
anorexie? pozor na hubnutí? ŠPEKY máte ? měli jsme jendu v práci co nejedla a zkončila v léčebně když přijela, byla o dost silnější, ale furt vypadala dobře jen ta změna z 49 na 65 je znát, ale byla v pohodě, nebláznila, neškrábala se a nevyšilovala, po čase zase začla blbnout že je děsně tlustá a bylo to nanovo. Jestli jste trpěla anorefií dejte si pozor jestli to za to stolí udělejte si test BMI a pokud jste akorát tak se z toho radujte, co bych za to dala :)))
02. 03. 2014 20:17
Taky mám někdy pocit, že kouknu na jídlo a tloustnu, ale asi je blbost. Nenávidět jídlo? Tomu nerozumím.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři