TOPlist


Kuracie pečienky gyros

  • Uživatelský recept
  • Autor: shipka45
  • Porce: 3.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Olej řepkový20
Česnek20
Cibule30
kukuričný škrob30
Vejce celé (syrové)110
Kuracia pečienka300
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)70

Energetická hodnota celkem: 3582 kJ

Bílkoviny (g): 72, Tuky (g): 44, Sacharidy (g): 40 SAFA (g): 11 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1194 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 14.7, Sacharidy (g): 13.3 SAFA (g): 3.7 Cukry (g): 2.3 Vláknina (g): 0.7 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

korenie gyros 2 čl, soľ

Postup přípravy

Z vajíčok, mlieka, kuk.škrobu, gyrosu a najemno pokrájanej cibule a predtlačeného cesnaku urobíme cestičko, Do neho ukladáme umyté a pokrájané pečienky a necháme ich postať v chlade min. 1 hodinu. Na namastenú rozohriatú panvicu dávame kôpky pečienky s cestičkom a pomaly opekáme s oboch strán. Solíme až pred podávaním.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma