TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

pomazánka tvarůžková

Zpět
  • Autor: irinka32
  • Doba přípravy (min.): 5
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

pepř

Energetická hodnota celkem: 293 kJ

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 2, SAFA (g): 1, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 147 kJ

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 1, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 2

Postup přípravy

Kolečko tvarůžků rozmačkáme vidličkou a zamícháme s tvarohem, přidáme nasekané bylinky, sůl a pepř. Podáváme vychlazené, třeba s křehkým chlebem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři