TOPlist


Pstruh na grilu s česnekem

  • Uživatelský recept
  • Autor: Yogii
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 25

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Pstruh (syrový)400
Česnek15
Olej olivový15

Energetická hodnota celkem: 3051 kJ

Bílkoviny (g): 73, Tuky (g): 43, Sacharidy (g): 4 SAFA (g): 10 Cukry (g): 1 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1526 kJ

Bílkoviny (g): 36.5, Tuky (g): 21.5, Sacharidy (g): 2 SAFA (g): 5 Cukry (g): 0.5 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Sůl

Postup přípravy

Čerstvého vykuchaného pstruha očistíme, do břišní dutiny vložíme rozetřený česnek a osolíme. Lehce potřeme olejem a grilujeme z obou stran. Podáváme nejlépe se zeleninovým salátem a suchým bílým vínem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma