TOPlist


Jáhelník s jablky

  • Uživatelský recept
  • Autor: ilona
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jáhly (v suchém stavu)110
Mléko polotučné (1,5 % tuku)150
Jablko250
Směs ořechů Alesto Lidl8
Brusinky sušené 40
Vejce celé (syrové)55

Energetická hodnota celkem: 3583 kJ

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 144 SAFA (g): 5 Cukry (g): 59 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1792 kJ

Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 72 SAFA (g): 2.5 Cukry (g): 29.5 Vláknina (g): 6.5 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

stevie

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma